Cookies helfen uns bei der Bereitstellung unserer Dienste. Durch die Nutzung unserer Dienste erklären Sie sich damit einverstanden, dass wir Cookies setzen.
2 Klicks für mehr Datenschutz: Erst wenn sie hier klicken, wird das Facebook Plug-In geladen und sie können ihre Empfehlung an Facebook senden. Schon beim Aktivieren werden Daten an Facebook übertragen.

Aktuelle News

Ziel

veröffentlicht am 31.10.2017

Abwechslung im Training ist wie die obligatorische Prise Salz in der Suppe.

> Lesen Sie weiter
 

Fit im Kopf

veröffentlicht am 24.10.2017

Risikofaktoren für Ihre geistigen Fähigkeiten im Alter sind medizinischen Erkenntnissen zufolge vor allem Übergewicht, Bluthochdruck, Blutzuckererkrankungen und Herz-Kreislauf-Erkrankungen, aber auch ein allgemein träger Lebensstil.

> Lesen Sie weiter
 

Schlafen Sie gut!?

veröffentlicht am 05.10.2017

Nun, ein guter Schlaf ist die beste Quelle für Energie und Fitness, gerade Sportler sollten diese Regenerationsphase des Körpers für sich nutzen. Lesen Sie selbst, wie Sie zu einem erholsamen Schlaf kommen.

> Lesen Sie weiter
 

Kraftlos

veröffentlicht am 19.09.2017

Kraftlos bleibst du bei uns bestimmt nicht.

> Lesen Sie weiter
 

Vorbilder gesucht

veröffentlicht am 13.09.2017

Unabhängig davon, ob man eigene Kinder hat oder nicht, trägt jeder Einzelne von uns zur gesellschaftlichen Entwicklung bei.

> Lesen Sie weiter
 

Fitness macht schlau

veröffentlicht am 15.07.2017

Dass Fitnesstraining gesund für den Kreislauf, das Herz und den Bewegungsapparat ist, ist alt-bekannt und weiß mittlerweile jeder.

> Lesen Sie weiter
 

Fit in den Morgen

veröffentlicht am 11.07.2017

Gehören Sie auch zu den Menschen, die sich selbst als „Morgenmuffel“ bezeichnen und morgens schwer in die Gänge kommen?

> Lesen Sie weiter
 

Gesundheit

veröffentlicht am 15.05.2017
Lieber eine gesunde Verdorbenheit...
> Lesen Sie weiter